Sei più da mare o da montagna?

📌 11 Aprile 2021 Vi siete mai chiesti perché preferite la montagna piuttosto che il mare, o viceversa? Magari preferite l’uno o l’altro in base ai vostri gusti personali, alle esperienze che avete fatto da bambini, all’abitudine,…forse. Ma c’è anche qualcosa di più: una sottile coerenza che lega i paesaggi esterni a quelli interni dellaContinua a leggere “Sei più da mare o da montagna?”

Soffri anche tu di “fomo”? Rispondi a queste 4 domande

Sono arrivati gli smartphone e i social network, e le esperienze sociali delle persone sono state amplificate. Da un lato, abbiamo l’opportunità di essere connessi agli altri. Dall’altro lato, questi strumenti possono portarci con facilità ad una maggiore dipendenza da internet. Così, in parallelo allo sviluppo continuo di nuove tecnologie, assistiamo alla nascita di nuoveContinua a leggere “Soffri anche tu di “fomo”? Rispondi a queste 4 domande”

Imparare a regolare le proprie emozioni in tempo di COVID-19 si può..

Uno studio pubblicato il 30 settembre di questo anno, alla luce delle attuali raccomandazioni sugli effetti sulla salute mentale delle persone durante la pandemia COVID-19, ha intervistato più di 5.000 italiani. Questo sondaggio è stato condotto tramite social media, più precisamente le persone coinvolte dovevano rispondere a dei questionari online. I partecipanti provenivano da tutteContinua a leggere “Imparare a regolare le proprie emozioni in tempo di COVID-19 si può..”

Ti sei mai sentito come se fossi tu, quello sbagliato?

🖐🏼 «Smettila di preoccupartene!» Questo è quello che ti senti dire di solito quando spieghi quello che succede nei tuoi pensieri. Ecco perché hai smesso di provare a parlarne. Sembra che nessuno ti capisca, o peggio ancora: ti senti in colpa nel vedere che le persone intorno a te non si preoccupano tanto quanto te.Continua a leggere “Ti sei mai sentito come se fossi tu, quello sbagliato?”